돌체구스토 캡슐 카페인 함량은? : 캡슐 맛에 따른 카페인

돌체구스토 캡슐 커피 1잔에 들어있는 카페인 함량을 알고 있어야 하루 카페인 권장량에 맞게 조절할 수 있다. 돌체구스토 캡슐은 맛에 따라 카페인 함량이 다르게 때문에 이 글에서는 돌체구스토 캡슐의 카페인 함량에 대해 알아본다.

돌체구스토 캡슐 구분

돌체구스토 캡슐은 크게 2가지 종류가 있다고 생각할 수 있다. 공식 캡슐과 비공식 호환 캡슐인데, 공식 돌체구스토 캡슐은 15가지 종류 만을 제공하기 때문에 보다 다양한 맛을 느끼고 싶은 사람들은 호환 캡슐을 구입하여 사용한다.

정품 캡슐: 네슬레에서 제작하는 돌체구스토 캡슐
호환 캡슐: 돌체구스토에 호환되지만 스타벅스 같은 곳에서 만든 캡슐

카페인 함량에 영향을 주는 요인

일반적으로 커피의 카페인 함량은 로스팅, 원두 비율 2가지 요인에 의해 영향을 받는다.

로스팅 정도
원두 종류

로스팅

결론부터 말하자면 로스팅이 진할수록 카페인이 적다. 이것은 로스팅 과정의 열로 인해 카페인이 파괴되기 때문이다. 물론 이 기준이 절대적인 것은 아니지만 대부분 다크 로스팅 커피의 카페인 함량이 적다.

원두 종류

아라비카 원두는 맛이 가볍고 카페인 함량이 적다. 반면, 로부스타 원두는 강렬한 향미를 갖고 있으며 더 많은 카페인을 함유하고 있다. 따라서 아라비카 원두와 로부스타 원두의 비율에 따라 카페인 함량이 달라질 수 있다.

공식 돌체구스토 캡슐 카페인 함량

공식 돌체구스토 캡슐은 8g의 원두가 들어 있고 여기에는 80 ~ 130mg의 카페인이 함유되어 있다. 아래는 공식 돌체구스토 캡슐의 종류에 따른 카페인 함량을 정리한다.

캡슐 맛	카페인 함량
카푸치노	107mg
카푸치노 스키니	90mg
라떼 마끼아또	85mg
바닐라 라떼 마끼아또	83mg
카라멜 라떼 마끼아또	83mg
라떼 마키아토 스키니	83mg
모카	45mg
카푸치노 아이스	35mg
카페 그란데 인텐소	130mg
에스프레소 인텐소	115mg
그란데 마일드	106mg
라이트 로스트	106mg
미디엄 로스트	103mg
카페오레	92mg
룽고	89mg
룽고 인텐소	147mg
에스프레소	80mg
룽고 디카페나토	1mg
차이티 라떼	34mg
카페오레 인텐소	102 mg
에센자 디 모카	142mg

호환 캡슐 카페인 함량

가장 일반적인 돌체구스토 호환 캡슐은 스타벅스 호환 캡슐이다. 이 캡슐은 사실 스타벅스라는 이름을 사용하고 있지만 스타벅스에서 만드는 것이 아니라 네슬레에서 스타벅스 이름을 빌려 제작하는 캡슐이므로 정품 캡슐로 보아도 무방하다. 아래는 가장 대표적인 스타벅스 호환 캡슐의 카페인 함량을 정리한다.

캡슐 맛	카페인 함량
스타벅스 카라멜 마끼아또	~ 80mg
스타벅스 마끼아또	~ 80mg
스타벅스 베란다 블렌드 아메리카노	~ 80mg
스타벅스 블론드 로스트 에스프레소	~ 80mg